Kimčių sriuba su kiauliena ir tofu (Kimchi-jjigae)

Sriuba 35 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
466kcal
15gBaltymai
12gAngliavandeniai
41gRiebalai
Ingredientai
  • Sriubai
  • 1 v. š. augalinis aliejus
  • 250 g kiaulienos papilvė
  • 400 g fermentuoti kopūstai (kimči)
  • 1 vnt. svogūnai
  • 3 skiltelė česnakai
  • 1 v. š. gočugaru
  • 1 v. š. sojų padažas
  • 1 a. š. cukrus
  • 700 ml vanduo
  • 300 g kietasis tofu
  • 2 vnt. svogūnų laiškai su galvutėmis
Aprašymas

1. Kiaulienos papilvę supjaustykite plonomis kąsnio dydžio riekelėmis, kimčius – stambiai, svogūną – pusžiedžiais, tofu – 1,5 cm kubeliais.

2. Mažame puode įkaitinkite aliejų, mėsą ant vidutinės ugnies kepkite 3–4 minutes, kol išsilydys riebalai ir ji lengvai apskrus.

3. Sudėkite kimčius, svogūną, tarkuotą česnaką, gochugaru ir cukrų, kartu kepkite 4–5 minutes, kol kimčiai suminkštės ir pakvips.

4. Užpilkite vandeniu ir 50 ml kimčių skysčio, supilkite sojų padažą, užvirinkite ir ant vidutinės ugnies virkite 15 minučių.

5. Atsargiai sudėkite tofu kubelius, virkite dar 5 minutes; pabaigoje užberkite įstrižai pjaustytus svogūnų laiškus su galvutėmis.

6. Patiekite karštą, puodą pastatę ant stalo, su ryžiais.

Patarimas: Kimchi-jjigae – dažniausia kasdienė Korėjos sriuba, kiekvienuose namuose verdama kitaip. Kuo rūgštesni kimčiai, tuo sodresnis skonis – į šviežius įpilkite truputį ryžių acto. Kepta mėsa ir kimčiai suteikia sriubai stiprumą, šio pagrindo neskubinkite.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.