Kimchi-hautisesupp sealiha ja tofuga (Kimchi-jjigae)

Supp 35 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
466kcal
15gValk
12gSüsivesikud
41gRasv
Koostisosad
  • Supi jaoks
  • 1 sl toiduõli
  • 250 g sea kõhuliha
  • 400 g hapendatud kapsas (kimchi)
  • 1 tk sibul
  • 3 küüs küüslauk
  • 1 sl gochugaru
  • 1 sl sojakaste
  • 1 tl suhkur
  • 700 ml vesi
  • 300 g kõva tofu
  • 2 tk roheline sibul
Kirjeldus

1. Lõikame sea kõhutüki õhukesteks suupärasteks viiludeks, kimchi jämedalt, sibula poolrõngasteks ja tofu 1,5 cm kuubikuteks.

2. Kuumutame väikeses potis õli ja praeme liha keskmisel kuumusel 3–4 minutit, kuni rasv välja sulab ning liha kergelt pruunistub.

3. Lisame kimchi, sibula, riivitud küüslaugu, gochugaru ja suhkru ning praeme koos 4–5 minutit, kuni kimchi on pehme ja aromaatne.

4. Valame juurde vee ja 50 ml kimchi-vedelikku, lisame sojakastme, laseme keema ning keedame keskmisel kuumusel 15 minutit.

5. Libistame tofukuubikud sisse ja keedame veel 5 minutit; lõpus puistame peale viltu lõigatud rohelise sibula.

6. Serveerime kuumalt potiga lauale asetatult koos riisiga.

Nipp: Kimchi-jjigae on Korea levinuim argisupp, igas kodus keedetakse seda erinevalt. Mida hapum kimchi, seda sügavam maitse – värskele kimchi'le lisa veidi riisiäädikat. Praetud liha ja kimchi põhi annab supile jõu, ära selle valmistamisega kiirusta.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.