Gusta juha s kimchijem, svinjetinom i tofuom (Kimchi-jjigae)

Juha 35 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
466kcal
15gProteini
12gUgljikohidrati
41gMasti
Sastojci
  • Za juhu
  • 1 žl. jestivo ulje
  • 250 g svinjska potrbušina
  • 400 g fermentirani kupus (kimchi)
  • 1 kom crveni luk
  • 3 češanj češnjak
  • 1 žl. gochugaru
  • 1 žl. sojin umak
  • 1 žličica šećer
  • 700 ml voda
  • 300 g čvrsti tofu
  • 2 kom mladi luk
Opis

1. Svinjsku potrbušinu nareži na tanke ploške veličine zalogaja, kimchi grubo, luk na polumjesece, a tofu na kocke od 1,5 cm.

2. U malom loncu zagrij ulje i meso prži na srednjoj vatri 3–4 minute, dok mu se ne istopi masnoća i malo ne zarumeni.

3. Dodaj kimchi, luk, naribani češnjak, gochugaru i šećer i prži zajedno 4–5 minuta, dok kimchi ne omekša i ne zamiriše.

4. Zalij vodom i s 50 ml soka od kimchija, dodaj sojin umak, zakuhaj, a zatim kuhaj na srednjoj vatri 15 minuta.

5. Ubaci kocke tofua i kuhaj još 5 minuta; na kraju pospi ukoso narezanim mladim lukom.

6. Posluži vruće, u loncu stavljenom na stol, s rižom.

Savjet: Kimchi-jjigae najčešća je svakodnevna juha Koreje, a svako je kućanstvo kuha drukčije. Što je kimchi kiseliji, to će okus biti dublji – svježem kimchiju dodaj malo rižina octa. Snagu juhi daje osnova od pržena mesa i kimchija, zato s njom nemoj žuriti.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.