Canh kimchi hầm thịt heo và đậu phụ (Kimchi-jjigae)

Súp 35 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
466kcal
15gChất đạm
12gCarbohydrate
41gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần canh
  • 1 thìa canh dầu ăn
  • 250 g thịt bụng heo để nhồi
  • 400 g bắp cải lên men (kimchi)
  • 1 cái hành tây
  • 3 tép tỏi
  • 1 thìa canh ớt bột gochugaru
  • 1 thìa canh nước tương
  • 1 thìa trà đường
  • 700 ml nước
  • 300 g đậu phụ cứng
  • 2 cái hành lá
Mô tả

1. Thái thịt bụng heo thành lát mỏng vừa ăn, cắt kimchi miếng to, hành tây bán nguyệt, đậu phụ khối 1,5 cm.

2. Đun nóng dầu trong nồi nhỏ, xào thịt trên lửa vừa 3–4 phút cho ra mỡ và hơi vàng.

3. Thêm kimchi, hành tây, tỏi bào, gochugaru và đường, xào chung 4–5 phút cho kimchi mềm thơm.

4. Thêm nước và 50 ml nước kimchi, cho nước tương vào, đun sôi rồi nấu lửa vừa 15 phút.

5. Nhẹ tay thả đậu phụ vào, nấu thêm 5 phút; cuối cùng rắc hành lá thái chéo.

6. Đặt nồi canh nóng lên bàn, dọn với cơm.

Mẹo: Kimchi-jjigae là món canh thường ngày phổ biến nhất của Hàn, mỗi gia đình nấu một cách. Kimchi càng chua, vị càng sâu; với kimchi mới hãy thêm chút giấm gạo. Nền thịt và kimchi xào tạo độ đậm cho canh, đừng làm vội bước này.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Ý tưởng thực đơn tuần khác cho công thức này

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.