Kimchi úr kínakáli (Baechu-kimchi)

Súrt 180 mín. 10 skammtur
Næringarefni / skammtur
72kcal
4gPrótein
13gKolvetni
1gFita
Hráefni
  • Til söltunar kálsins
  • 2000 g kínakál
  • 150 g salt
  • 2000 ml vatn
  • Í kryddmaukið
  • 2 msk. hrísgrjónamjöl
  • 200 ml vatn
  • 1 msk. sykur
  • 60 g gochugaru
  • 1 haus hvítlaukur
  • 20 g engifer
  • 4 msk. fiskisósa
  • 300 g daikon
  • 4 stk. vorlaukur
Lýsing

1. Skerðu kínakálshausana í tvennt eftir endilöngu (skerðu í stilkinn og rífðu síðan í sundur með höndunum). Leystu hluta saltsins upp í vatninu, dýfðu helmingunum í það og stráðu síðan afganginum af saltinu á milli blaðanna, sérstaklega á þykku hvítu hlutana.

2. Láttu standa með skurðhliðina upp í 5–6 klukkustundir og snúðu á klukkustundar fresti þar til hvítu hlutarnir eru sveigjanlegir. Skolaðu síðan vandlega þrisvar og láttu renna af með skurðhliðina niður í 1 klukkustund.

3. Sjóddu hrísgrjónamjölið með 200 ml af vatni í litlum potti meðan þú hrærir þar til það verður þykkt mauk. Hrærðu sykrinum saman við og kældu.

4. Bættu gochugaru, rifnum hvítlauk og engiferi, fiskisósu, daikon í eldspýtuþunnum ræmum og vorlauk í 4 cm bitum við kælt maukið og blandaðu vandlega saman með hanskaklæddum höndum.

5. Smyrðu kryddmaukinu jafnt á milli blaðanna, blað fyrir blað utan frá og inn. Brjóttu síðan hvern helming saman til hálfs og vefðu ysta blaðinu utan um.

6. Raðaðu þétt í lög í krukku eða boxi, þrýstu niður svo ekkert loft verði eftir og láttu gerjast við stofuhita í 1–2 daga. Settu síðan í kæli. Kimchi er bragðbest eftir 1 viku.

Ráð: Baechu-kimchi er sál kóreskrar matargerðar. Á haustin útbúa fjölskyldur saman vetrarskammtinn dögum saman (kimjang). Söltunin er mikilvægasta skrefið: ef kálið brotnar enn skaltu bíða lengur. Súrara, þroskað kimchi gefur besta kimchi-jjigae og kimchi-bokkeumbap.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.