Kryddaður hægeldaður svínaskanki (Jokbal)

Aðalréttur 180 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
1175kcal
73gPrótein
27gKolvetni
87gFita
Hráefni
  • Í skankann
  • 1500 g svínaskanki
  • 2500 ml vatn
  • Í kryddaða löginn
  • 150 ml sojasósa
  • 3 msk. púðursykur
  • 30 g engifer
  • 8 geiri hvítlaukur
  • 1 stk. blaðlaukur
  • 1 stk. kanill
  • 3 stk. stjörnuanís
  • 1 tsk. svartur pipar
  • Til framreiðslu
  • 1 haus höfuðsalat
  • 4 geiri hvítlaukur
Lýsing

1. Leggðu skankann í kalt vatn í 1 klukkustund, snöggsjóddu síðan í sjóðandi vatni í 10 mínútur, helltu vatninu af og hreinsaðu vandlega undir köldu vatni. Svíddu hár sem eftir eru á húðinni eða fjarlægðu með rakvél.

2. Settu skankann í stóran pott, helltu 2,5 lítrum af vatni yfir og bættu sojasósu, púðursykri, sneiddu engiferi, hvítlauk, blaðlauk í stórum bitum, kanil, stjörnuanís og heilum piparkornum við.

3. Láttu sjóða, fleyttu froðuna og sjóddu síðan undir loki við vægan hita í 2–2,5 klukkustundir. Snúðu öðru hverju þar til húðin er gljáandi, dökk og mjög mjúk.

4. Sjóddu loks án loks í 15 mínútur til viðbótar og ausaðu leginum nokkrum sinnum yfir svo húðin fái fallegan hjúp.

5. Taktu skankann upp, láttu kólna í 20 mínútur, losaðu kjötið frá beininu og skerðu í um 5 mm þykkar sneiðar þannig að húð fylgi hverri sneið.

6. Raðaðu á fat og berðu fram með salatblöðum, þunnt sneiddum hráum hvítlauk og sterkri ídýfu.

Ráð: Jokbal er klassískur réttur næturstaða í Seúl og er bestur volgur þegar húðin er orðin hlaupkennd en ekki enn hörð. Afgangurinn af suðuleginum stífnar í hlaup við kælingu og í honum má hita kjötið aftur daginn eftir.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.