Kimchi z kapusty pekińskiej (Baechu-kimchi)

Kiszonki 180 minut 10 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
72kcal
4gBiałko
13gWęglowodany
1gTłuszcz
Składniki
  • Do solenia kapusty
  • 2000 g kapusta pekińska
  • 150 g sól
  • 2000 ml woda
  • Do pasty przyprawowej
  • 2 łyżka mąka ryżowa
  • 200 ml woda
  • 1 łyżka cukier
  • 60 g gochugaru
  • 1 główka czosnek
  • 20 g imbir
  • 4 łyżka sos rybny
  • 300 g daikon
  • 4 szt. dymka
Opis

1. Główki kapusty pekińskiej przekrój wzdłuż na pół (natnij głąb, a potem rozerwij rękami), część soli rozpuść w wodzie, zanurz w niej połówki, a resztę soli rozsyp między liście, głównie na grube, białe części.

2. Zostaw przekrojoną stroną do góry na 5–6 godzin, co godzinę obracając, aż białe części staną się giętkie; potem trzy razy dokładnie przepłucz i odsącz przekrojoną stroną w dół przez 1 godzinę.

3. Mąkę ryżową z 200 ml wody ugotuj w małym garnku, mieszając, na gęstą papkę, wmieszaj cukier i ostudź.

4. Do ostudzonej papki dodaj gochugaru, starty czosnek i imbir, sos rybny, pokrojoną w zapałki rzodkiew daikon i pokrojoną na kawałki 4 cm dymkę i dokładnie wymieszaj ręką w rękawiczce.

5. Pastę przyprawową rozsmaruj równomiernie liść po liściu, od zewnętrznych liści do środka, a potem każdą połówkę złóż na pół i owiń najbardziej zewnętrznym liściem.

6. Ułóż ciasno w słoiku lub pojemniku, dociśnij, aby nie zostało powietrze, i fermentuj 1–2 dni w temperaturze pokojowej, a potem wstaw do lodówki; najsmaczniejsze jest po tygodniu.

Wskazówka: Baechu-kimchi to dusza kuchni koreańskiej – jesienią rodziny wspólnie, przez kilka dni przygotowują zapas na zimę (kimjang). Solenie to najważniejszy krok: jeśli kapusta jeszcze się łamie, poczekaj dłużej. Z kwaśniejszego, dojrzałego kimchi wychodzi najlepsze kimchi-jjigae i kimchi-bokkeumbap.

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.