Anelli di cipolla rossa speziati (Laccha pyaaz)

Insalata 15 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
36kcal
1gProteine
8gCarboidrati
0gGrassi
Descrizione

1. Sbuccia le cipolle rosse e affettale a rondelle sottilissime e trasparenti con un coltello affilato. Separa le rondelle in anelli con le dita.

2. Metti gli anelli di cipolla in acqua ghiacciata per 10 minuti: diventano croccanti e perdono parte del loro sapore pungente.

3. Scolali bene e asciugali su un canovaccio.

4. In una ciotola irrorali con il succo di limone, cospargili con il peperoncino in polvere, il chaat masala e un pizzico di sale e mescola.

5. Spezzetta finemente le foglie di menta e uniscile alle cipolle.

6. Servi subito con carni tandoori, kebab o dal makhani.

Consiglio: Questa insalata di cipolle semplice e vivace è sulla tavola di ogni dhaba (trattoria di strada) punjabi e rinfresca i piatti pesanti e burrosi. Dopo qualche minuto di marinatura la cipolla diventa rosa.

Ingredienti
  • 2 db cipolla rossa
  • 2 ek. succo di limone
  • 1 csipet peperoncino in polvere
  • 1 tk. chaat masala
  • 1 csipet sale
  • 5 g menta fresca
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