Fáinní spíosracha oinniúin dheirg (Laccha pyaaz)

Sailéad 15 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
36kcal
1gPróitéin
8gCarbaihiodráití
0gSaill
Comhábhair
  • 2 píosa oinniún dearg
  • 2 sp. bhoird sú líomóide
  • 1 pionsa púdar sillí
  • 1 tsp. chaat masala
  • 1 pionsa salann
  • 5 g miontas úr
Cur síos

1. Scaf na hoinniúin dhearga agus slisnigh ina bhfáinní an-tanaí tréshoilseacha iad le scian ghéar. Scar na fáinní le do mhéara.

2. Cuir na fáinní oinniúin in uisce oighir ar feadh 10 nóiméad – déanann sé seo briosc iad agus laghdaíonn sé a dteas.

3. Taosc go maith agus triomaigh ar thuáille tae iad.

4. Doirt sú líomóide orthu i mbabhla, croith an púdar sillí, an chaat masala agus gráinnín salainn orthu agus measc.

5. Stróic na duilleoga miontais go mín agus measc leis an oinniún iad.

6. Riar láithreach le feoil tandoori, kebab nó dal makhani.

Leid: Bíonn an sailéad simplí bríomhar oinniúin seo ar gach bord i ndhaba (bialann cois bóthair) Puinseábach, ag úráil miasa troma ime. Tar éis cúpla nóiméad maranaithe, éiríonn an t-oinniún bándearg.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.