Fűszeres lilahagyma-karikák (Laccha pyaaz)

Saláta 15 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
36kcal
1gFehérje
8gSzénhidrát
0gZsír
Leírás

1. A lilahagymákat megpucoljuk, és éles késsel nagyon vékony, áttetsző karikákra szeleteljük. A karikákat ujjainkkal szétválasztjuk gyűrűkre.

2. A hagymagyűrűket 10 percre jeges vízbe tesszük – ettől ropogósak lesznek, és veszítenek a csípősségükből.

3. Alaposan lecsepegtetjük, és konyharuhán szárazra itatjuk.

4. Egy tálban meglocsoljuk citromlével, megszórjuk a chiliporral, a chaat masalával és egy csipet sóval, és összeforgatjuk.

5. A mentaleveleket finomra tépkedjük, és a hagymához keverjük.

6. Azonnal tálaljuk tandoori húsok, kebabok vagy dal makhani mellé.

Tipp: Minden pandzsábi dhaba (útszéli étkezde) asztalán ott van ez az egyszerű, élénk hagymasaláta, amely frissíti a nehéz, vajas ételeket. Néhány perc pácolódás után a hagyma rózsaszínűvé válik.

Hozzávalók
  • 2 db lilahagyma
  • 2 ek. citromlé
  • 1 csipet chilipor
  • 1 tk. chaat masala
  • 1 csipet só
  • 5 g friss menta
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.