印度香料紫洋葱圈(Laccha pyaaz)

沙拉 15 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
36kcal
1gfehérje
8gszénhidrát
0gzsír
描述

1. 将紫洋葱去皮,用锋利的刀切成非常薄、几乎透明的圆片。用手指将圆片分成洋葱圈。

2. 将洋葱圈放入冰水中浸泡 10 分钟:这样会变得爽脆,并去除部分辛辣味。

3. 彻底沥干,用茶巾擦干。

4. 放入碗中,淋上柠檬汁,撒上辣椒粉、chaat masala(印度酸辣香料)和一小撮盐,拌匀。

5. 将薄荷叶撕碎,与洋葱拌匀。

6. 立即配馕坑烤肉、烤肉串或 dal makhani(黄油黑扁豆)享用。

小贴士:这道简单鲜活的洋葱沙拉出现在每一家旁遮普路边餐馆(dhaba)的餐桌上,为厚重的黄油菜肴解腻。腌几分钟后,洋葱会变成粉红色。

原料
  • 2 db 紫洋葱
  • 2 ek. 柠檬汁
  • 1 csipet 辣椒粉
  • 1 tk. 印度街头小吃香料(chaat masala)
  • 1 csipet 盐
  • 5 g 鲜薄荷
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.