Rondele condimentate de ceapă roșie (Laccha pyaaz)

Salată 15 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
36kcal
1gProteine
8gCarbohidrați
0gGrăsimi
Ingrediente
  • 2 buc. ceapă roșie
  • 2 ling. suc de lămâie
  • 1 vârf chili pudră
  • 1 lingț. chaat masala
  • 1 vârf sare
  • 5 g mentă proaspătă
Descriere

1. Curățăm cepele roșii și le feliem cu un cuțit ascuțit în rondele foarte subțiri, translucide. Desfacem rondelele în inele cu degetele.

2. Punem inelele de ceapă 10 minute în apă cu gheață – astfel devin crocante și își pierd o parte din iuțeală.

3. Scurgem bine și tamponăm pe un prosop de bucătărie până se usucă.

4. Într-un bol, stropim cu zeama de lămâie, presărăm pudra de chili, chaat masala și un praf de sare și amestecăm.

5. Rupem fin frunzele de mentă și le încorporăm în ceapă.

6. Servim imediat cu carne tandoori, kebaburi sau dal makhani.

Sfat: Pe masa oricărui dhaba (local de la marginea drumului) din Punjab se află această salată simplă și vioaie de ceapă, care împrospătează preparatele grele, cu unt. După câteva minute de marinare, ceapa devine roz.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.