กล้วยบวชชี (Kluai buat chi)

ของหวาน 25 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
474kcal
5gโปรตีน
71gคาร์โบไฮเดรต
23gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมของหวาน
  • 4 ชิ้น กล้วยแพลนเทน
  • 400 ml กะทิ
  • 200 ml น้ำ
  • 3 ชต. น้ำตาลปาล์ม
  • 1 หยิบมือ เกลือ
  • 2 ชิ้น ใบเตย
คำอธิบาย

1. ปอกกล้วย ผ่าครึ่งตามยาวแล้วหั่นยาว 4–5 cm

2. อุ่นกะทิกับน้ำและใบเตยมัดปมในหม้อไฟกลางพร้อมคน

3. ใส่น้ำตาลปาล์มและเกลือ คนจนน้ำตาลละลาย

4. ใส่กล้วย ต้มไฟอ่อนโดยไม่ให้เดือด 8–10 นาทีจนนุ่มแต่ไม่เละ

5. นำใบเตยออก พักขนม 5 นาที

6. เสิร์ฟในถ้วยเล็กแบบร้อนหรืออุ่น

เคล็ดลับ: ชื่อหมายถึงกล้วยบวช สื่อถึงผลไม้ที่แต่งชุดกะทิขาว ไทยใช้กล้วยน้ำว้าลูกเล็กเนื้อแน่น หากใช้กล้วยแพลนเทน ให้เลือกผลเหลืองมีจุดเล็กน้อยที่หวานกว่า

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ