バナナのココナッツミルク煮(Kluai buat chi)

デザート 25 分 4 分量
Tápérték / 分量
474kcal
5gfehérje
71gszénhidrát
23gzsír
説明

1. バナナの皮をむき、縦半分に切ってから4~5cmの長さに切ります。

2. 小鍋にココナッツミルク、水、結んだパンダンの葉を入れ、混ぜながら中火で温めます。

3. パームシュガーと塩を加え、砂糖が溶けるまで混ぜます。

4. バナナを加え、沸騰させないように弱火で8~10分、やわらかく、でも崩れない程度に煮ます。

5. パンダンの葉を取り出し、5分おきます。

6. 小鉢に入れ、温かいうちか人肌でどうぞ。

ポイント:名前は直訳すると「出家した尼僧のバナナ」で、白いココナッツミルクを「まとった」果物にちなみます。タイでは小さくかためのクルアイ・ナムワーを使いますが、よく熟した普通のバナナでも十分においしく作れます。

材料
  • デザート
  • 4 db プランテン(料理用バナナ)
  • 400 ml ココナッツミルク
  • 200 ml 水
  • 3 ek. パームシュガー
  • 1 csipet 塩
  • 2 db パンダンリーフ
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