1. バナナの皮をむき、縦半分に切ってから4~5cmの長さに切ります。
2. 小鍋にココナッツミルク、水、結んだパンダンの葉を入れ、混ぜながら中火で温めます。
3. パームシュガーと塩を加え、砂糖が溶けるまで混ぜます。
4. バナナを加え、沸騰させないように弱火で8~10分、やわらかく、でも崩れない程度に煮ます。
5. パンダンの葉を取り出し、5分おきます。
6. 小鉢に入れ、温かいうちか人肌でどうぞ。
ポイント:名前は直訳すると「出家した尼僧のバナナ」で、白いココナッツミルクを「まとった」果物にちなみます。タイでは小さくかためのクルアイ・ナムワーを使いますが、よく熟した普通のバナナでも十分においしく作れます。
A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.
Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.