タイの蒸したもち米(Khao niao)

副菜 40 分 4 分量
Tápérték / 分量
370kcal
7gfehérje
81gszénhidrát
1gzsír
説明

1. ボウルでもち米を冷水で、水がほぼ澄むまで洗います。

2. たっぷりのきれいな水をかぶせ、最低4時間、できれば一晩浸します。

3. 水けをきり、ぬらしたさらし布かクッキングシートを敷いた竹か金属の蒸しかごに広げます。

4. 鍋に湯を沸かして上にかごをのせ、ふたをして20~25分蒸します。途中で、均一に火が通るよう米全体を一度に裏返します。

5. 米粒が透き通り、やわらかく粘りが出て、べちゃっとしていなければできあがりです。

6. 温かさを保つよう、ふたつきの小さなかごに入れるか、ふきんに包んで出します。手で小さく丸めて食べます。

ポイント:タイ北部と東北部の毎日の主食です。手で小さく丸めて、たれやサラダにつけて食べます。浸水は省かないでください。浸さないと、外はべちゃっとして中はかたくなります。

材料
  • 米
  • 400 g もち米
  • 1500 ml 水
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