泰式蒸糯米饭(Khao niao)

配菜 40 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
370kcal
7gfehérje
81gszénhidrát
1gzsír
描述

1. 在碗中用冷水淘洗糯米,直到水几乎变清。

2. 加入大量清水没过,浸泡至少 4 小时,最好浸泡一夜。

3. 沥干,铺在垫了湿纱布或烘焙纸的竹蒸笼或金属蒸笼中。

4. 在锅中把水烧开,把蒸笼放在上面,盖上盖子蒸 20–25 分钟;中途把整块米饭一次翻面,让它蒸得均匀。

5. 当米粒变得透明、柔软黏糯但不烂糊时,就蒸好了。

6. 盛在带盖的小竹篮中或用厨房布包好,保持温热;吃的时候用手捏成小团。

小贴士:这是泰国北部和东北部的日常主食:用手捏成小团,蘸着酱料和沙拉吃。不要省略浸泡:否则米饭会外烂里硬。

原料
  • 米饭用料
  • 400 g 糯米
  • 1500 ml 水
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.