泰式伊善酸辣排骨汤(Tom saep)

汤 120 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
551kcal
38gfehérje
12gszénhidrát
36gzsír
描述

1. 将猪排骨逐根切开,放入沸水中预煮 5 分钟,倒掉水并冲洗。

2. 加入清水没过排骨,加盐,放入拍裂的香茅、切片的南姜、撕成两半的青柠叶和拍碎的红葱头,盖上盖子小火煮 1 个半小时,至肉变软。

3. 同时用不放油的平底锅炒糯米,不停晃动,炒至金黄,然后用石臼捣成粗粉。

4. 将汤离火,用鱼露、青柠汁和干辣椒碎调味:汤应非常酸辣。

5. 拌入炒米粉、薄荷和香菜。

6. 趁热配糯米饭享用。

小贴士:这是泰国东北部伊善地区的火辣汤品;炒米粉带来独特的坚果香,并让汤略微变稠。可以多做一些炒米粉:放在密封罐中可保存数周,做泰式肉末沙拉(larb)时也会用到。

原料
  • 汤用料
  • 800 g 猪排骨
  • 1500 ml 水
  • 3 szál 香茅
  • 30 g 南姜
  • 6 db 青柠叶
  • 4 db 红葱头
  • 1 tk. 盐
  • 调味用料
  • 1 ek. 糯米
  • 2 tk. 辣椒碎
  • 3 ek. 鱼露
  • 3 db 青柠
  • 1 csokor 薄荷叶
  • 1 csokor 香菜
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.