Lepkavá ryža na pare (Khao niao)

Príloha 40 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
370kcal
7gBielkoviny
81gSacharidy
1gTuky
Suroviny
  • Na ryžu
  • 400 g lepkavá ryža
  • 1500 ml voda
Popis

1. Lepkavú ryžu v mise preplachujeme studenou vodou, kým voda nie je takmer číra.

2. Zalejeme dostatočným množstvom čerstvej vody a namáčame aspoň 4 hodiny, radšej však cez noc.

3. Scedíme a rozložíme do bambusovej alebo kovovej parnej vložky vyloženej vlhkým tylom alebo papierom na pečenie.

4. V hrnci privedieme do varu vodu, položíme naň parnú vložku, prikryjeme a paríme 20–25 minút; v polovici ryžu obrátime vcelku, aby sa parila rovnomerne.

5. Ryža je správna, keď sú zrnká priesvitné, mäkké a lepkavé, ale nie kašovité.

6. Podávame v košíčku s vrchnákom alebo zabalené v kuchynskej utierke, aby zostala teplá; jeme rukami a tvarujeme malé guľôčky.

Tip: Každodenná príloha severného a severovýchodného Thajska, ktorú rukami tvarujú do guľôčok a namáčajú do omáčok a šalátov. Namáčanie nevynecháme – bez neho zostane ryža zvonka kašovitá a zvnútra tvrdá.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.