Orez glutinos la abur (Khao niao)

Garnitură 40 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
370kcal
7gProteine
81gCarbohidrați
1gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru orez
  • 400 g orez glutinos
  • 1500 ml apă
Descriere

1. Spălăm orezul glutinos într-un bol cu apă rece până când apa devine aproape limpede.

2. Turnăm multă apă proaspătă și lăsăm la înmuiat cel puțin 4 ore, de preferință peste noapte.

3. Scurgem și întindem într-un coș de gătit la abur din bambus sau metal, tapetat cu tul umed sau hârtie de copt.

4. Aducem apă la fierbere într-o cratiță, așezăm coșul deasupra, acoperim și gătim la abur 20–25 de minute; la jumătatea timpului întoarcem orezul într-o singură bucată, ca să se gătească uniform.

5. Orezul este gata când boabele sunt translucide, moi și lipicioase, dar nu păstoase.

6. Servim într-un coșuleț cu capac sau învelit într-un prosop de bucătărie, ca să rămână cald; îl mâncăm cu mâna, modelând bile mici.

Sfat: Este garnitura de zi cu zi din nordul și nord-estul Thailandei, modelată cu mâna în bile și înmuiată în sosuri și salate. Nu omite înmuierea – fără ea, orezul rămâne păstos la exterior și tare în interior.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.