「泣く虎」:牛ステーキの辛口ソース添え(Suea rong hai/スアローンハイ)

主菜 40 分 4 分量
Tápérték / 分量
328kcal
44gfehérje
10gszénhidrát
18gzsír
説明

1. 牛リブロースにナンプラー、しょうゆ、パームシュガー、油を混ぜたものをすり込み、常温で30分漬け込みます。

2. ソースを作ります。生米を油をひかないフライパンに入れ、絶えずゆすりながら5~6分、きつね色になるまで炒り、すり鉢で細かい粉にします。

3. エシャロットは薄切りに、パクチーは刻みます。ライム果汁にナンプラー、砂糖、粗びき唐辛子を混ぜ、エシャロット、パクチー、炒り米粉小さじ1を加えます。

4. グリルかグリルパンをよく熱し、肉を片面4~5分ずつ焼いて、中がピンク色になるように仕上げます。

5. 5分休ませてから、繊維を断つように薄切りにします。

6. 大皿に肉を並べてソースを添え、もち米、生のきゅうり、レタスと一緒にいただきます。

ポイント:言い伝えでは、肉があまりにおいしいので食べ損ねた虎が泣くとも、ソースが辛すぎて虎が涙を流すともいわれます。炒り米粉(カオクア)はイサーン料理の秘訣です。密閉容器に入れれば何週間ももつので、多めに作っておけます。

材料
  • 肉
  • 700 g 牛サーロインステーキ
  • 1 ek. 魚醤(フィッシュソース)
  • 1 ek. しょうゆ
  • 1 tk. パームシュガー
  • 1 ek. サラダ油
  • ソース
  • 1 ek. 米
  • 3 ek. 魚醤(フィッシュソース)
  • 2 db ライム
  • 1 tk. 粗挽き唐辛子(チリフレーク)
  • 2 db エシャロット
  • 1 tk. パームシュガー
  • 1 csokor コリアンダー
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