“Raudošais tīģeris” — grilēts liellopa steiks ar asu mērci (Suea rong hai)

Pamatēdiens 40 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
328kcal
44gOlbaltumvielas
10gOgļhidrāti
18gTauki
Sastāvdaļas
  • Gaļai
  • 700 g liellopa muguras gabala steiks
  • 1 ēdk. zivju mērce
  • 1 ēdk. sojas mērce
  • 1 tējk. palmu cukurs
  • 1 ēdk. pārtikas eļļa
  • Mērcei
  • 1 ēdk. rīsi
  • 3 ēdk. zivju mērce
  • 2 gab. laims
  • 1 tējk. čili pārslas
  • 2 gab. šalotes
  • 1 tējk. palmu cukurs
  • 1 saišķis koriandrs
Apraksts

1. Liellopa muguras gaļu ierīvējiet ar zivju mērces, sojas mērces, palmu cukura un eļļas maisījumu un istabas temperatūrā marinējiet 30 minūtes.

2. Mērcei jēlos rīsus sausā pannā, nepārtraukti kratot, apgrauzdējiet 5–6 minūtes zeltaini brūnus, tad piestā saberziet smalkā pulverī.

3. Šaloti plāni sagrieziet, koriandru sakapājiet; laima sulu sajauciet ar zivju mērci, cukuru un čili pārslām, tad iemaisiet šaloti, koriandru un 1 tējkaroti grauzdēto rīsu pulvera.

4. Grilu vai grilpannu uzkarsējiet ļoti karstu un gaļu cepiet 4–5 minūtes no katras puses, lai vidū paliktu sārta.

5. Atpūtiniet 5 minūtes, tad šķērsām šķiedrām sagrieziet plānās šķēlēs.

6. Šķēles izkārtojiet uz šķīvja, mērci piedāvājiet līdzās un pasniedziet ar lipīgajiem rīsiem, svaigu gurķi un salātu lapām.

Padoms: Nosaukuma leģenda vēsta, ka gaļa ir tik garda, ka pat tīģeris raud, ja to palaiž garām, — vai arī mērce ir tik asa, ka pat tīģerim sariešas asaras. Grauzdēto rīsu pulveris (khao khua) ir Isānas virtuves noslēpums; varat gatavot arī lielāku daudzumu, hermētiski noslēgts tas glabājas nedēļām.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.