«Плачущий тигр» – говядина на гриле с острым соусом (Suea rong hai)

Основное блюдо 40 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
328ккал
44gБелки
10gУглеводы
18gЖиры
Ингредиенты
  • Для мяса
  • 700 г говяжий стейк из филейной части
  • 1 ст. л. соус рыбный
  • 1 ст. л. соевый соус
  • 1 ч. л. пальмовый сахар
  • 1 ст. л. растительное масло
  • Для соуса
  • 1 ст. л. рис
  • 3 ст. л. соус рыбный
  • 2 шт. лайм
  • 1 ч. л. хлопья чили
  • 2 шт. лук-шалот
  • 1 ч. л. пальмовый сахар
  • 1 пуч. кориандр
Описание

1. Натри говяжий филей смесью рыбного соуса, соевого соуса, пальмового сахара и масла и маринуй при комнатной температуре 30 минут.

2. Для соуса сырой рис обжарь на сухой сковороде, постоянно встряхивая, 5–6 минут до золотистого цвета, затем разотри в ступке в тонкий порошок.

3. Лук-шалот тонко нарежь, кинзу наруби; сок лайма смешай с рыбным соусом, сахаром и хлопьями чили, затем вмешай лук, кинзу и 1 ч. л. рисового порошка.

4. Сильно раскали гриль или сковороду-гриль и жарь мясо по 4–5 минут с каждой стороны, чтобы внутри оно осталось розовым.

5. Дай отдохнуть 5 минут, затем нарежь тонкими ломтиками поперек волокон.

6. Выложи ломтики на блюдо, подай рядом соус, клейкий рис, свежий огурец и листья салата.

Совет: По легенде, мясо настолько вкусное, что даже тигр плачет, если его упустит, – или соус настолько острый, что у тигра текут слезы. Обжаренный рисовый порошок (кхао кхуа) – секрет исанской кухни; можно сделать большую порцию, в герметичной банке он хранится неделями.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.