Banány ve sladkém kokosovém mléce (Kluai buat chi)

Dezert 25 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
474kcal
5gBílkoviny
71gSacharidy
23gTuky
Suroviny
  • Na dezert
  • 4 ks banán na vaření (plantain)
  • 400 ml kokosové mléko
  • 200 ml voda
  • 3 lžíce palmový cukr
  • 1 špetka sůl
  • 2 ks listy pandánu
Popis

1. Banány oloupeme, podélně rozpůlíme a nakrájíme na 4–5 cm dlouhé kousky.

2. Kokosové mléko s vodou a pandanovými listy svázanými do uzlu zahříváme v hrnci na středním ohni za míchání.

3. Přidáme palmový cukr a sůl a mícháme, dokud se cukr nerozpustí.

4. Vložíme banány a na mírném ohni, bez prudkého varu, připravujeme 8–10 minut, až změknou, ale nerozpadají se.

5. Vyjmeme pandanové listy a dezert necháme 5 minut odpočinout.

6. Podáváme v malých miskách, teplé nebo vlažné.

Tip: Název doslova znamená „banán vysvěcený na mnicha“ a odkazuje na ovoce „oblečené“ do bílého kokosového mléka. V Thajsku se používají malé pevné banány kluai nam wa; pokud použiješ banán na vaření, vyber žlutý, mírně skvrnitý a sladší kus.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.