タイの赤い焼き豚とワンタン入り卵麺スープ(Ba mi mu daeng)

主菜+副菜 60 分 4 分量
Tápérték / 分量
866kcal
57gfehérje
110gszénhidrát
26gzsír
説明

1. 豚ロース肉を縦に2本の細長い塊に切ります。はちみつ、パームシュガー、しょうゆ、オイスターソース、つぶしたにんにくを混ぜ、肉にからめて冷蔵庫で最低1時間(またはひと晩)漬けます。

2. オーブンを200 °Cに予熱します。肉を網にのせて30~35分焼き、途中2回漬けだれを塗って、表面がつややかにねっとりとキャラメル状になるまで焼きます。休ませてから薄切りにします。

3. 豚ひき肉をごま油、白こしょう、塩ひとつまみとよく練り、ワンタンの皮の中央に小さじ1杯ずつのせ、縁をぬらして巾着形に包みます。

4. スープをつぶしたにんにくと一緒に沸騰させてナンプラーで味つけし、ワンタンを入れて浮き上がるまで4~5分ゆでます。

5. 卵麺を別の湯で袋の表示どおりゆで、最後の1分でチンゲン菜も入れて、一緒に湯をきります。

6. 麺とチンゲン菜を器に分け入れ、赤い焼き豚の薄切りとワンタンをのせて熱いスープを注ぎ、青ねぎを散らします。

ポイント:中国系タイ人の屋台の定番で、スープとして、またはスープを小さな器で別に添える「汁なし」で食べます。赤い焼き豚は前もって多めに焼いておくと便利です。チャーハンやサンドイッチにもよく合います。

材料
  • 赤い焼き豚
  • 400 g 豚ロース肉
  • 2 ek. はちみつ
  • 1 ek. パームシュガー
  • 2 ek. しょうゆ
  • 1 ek. オイスターソース
  • 2 gerezd にんにく
  • ワンタン
  • 16 db ワンタンの皮
  • 200 g 豚ひき肉
  • 1 tk. ごま油
  • 1 csipet 白こしょう
  • スープ
  • 400 g 中華卵麺
  • 300 g ボクチョイ
  • 1500 ml チキンブイヨン
  • 2 gerezd にんにく
  • 1 ek. 魚醤(フィッシュソース)
  • 2 szál 青ねぎ
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