Supă cu tăiței cu ou, porc roșu și wonton (Ba mi mu daeng)

Fel principal + garnitură 60 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
866kcal
57gProteine
110gCarbohidrați
26gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru porcul roșu
  • 400 g cotlet de porc
  • 2 ling. miere
  • 1 ling. zahăr de palmier
  • 2 ling. sos de soia
  • 1 ling. sos de stridii
  • 2 cățel usturoi
  • Pentru wonton
  • 16 buc. foaie wonton
  • 200 g carne tocată de porc
  • 1 lingț. ulei de susan
  • 1 vârf piper alb
  • Pentru supă
  • 400 g tăiței chinezești cu ou
  • 300 g bok choy
  • 1500 ml supă de bază de pui
  • 2 cățel usturoi
  • 1 ling. sos de pește
  • 2 fir ceapă verde
Descriere

1. Tăiem cotletul de porc pe lungime în două fâșii; amestecăm mierea, zahărul de palmier, sosul de soia, sosul de stridii și usturoiul zdrobit, trecem carnea prin amestec și o punem la frigider cel puțin 1 oră sau peste noapte.

2. Preîncălzim cuptorul la 200 °C; punem carnea pe un grătar și coacem 30–35 de minute, ungând de două ori cu marinada, până devine lipicioasă și caramelizată la exterior; după odihnă, feliem subțire.

3. Frământăm carnea tocată de porc cu uleiul de susan, piperul alb și un praf de sare, punem câte o linguriță de ceai în mijlocul foilor de wonton, umezim marginile și împăturim în săculețe.

4. Aducem supa de bază la fierbere cu usturoiul zdrobit și asezonăm cu sosul de pește; fierbem wontonurile în ea timp de 4–5 minute, până se ridică la suprafață.

5. Fierbem tăițeii cu ou separat, în apă, conform ambalajului; în ultimul minut adăugăm și bok choy, apoi le scurgem împreună.

6. Împărțim tăițeii și bok choy în boluri, punem felii de porc roșu și wontonuri, turnăm supa fierbinte și presărăm ceapă verde.

Sfat: Este un clasic stradal chinezesc-thailandez, mâncat ca supă sau în variantă „uscată”, cu supa oferită într-un bol separat. Poți frige porcul roșu în avans, în cantitate mai mare – este excelent și pentru orez prăjit și sandvișuri.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.