Polievka s vaječnými rezancami, červeným bravčovým mäsom a wontonmi (Ba mi mu daeng)

Hlavné jedlo + príloha 60 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
866kcal
57gBielkoviny
110gSacharidy
26gTuky
Suroviny
  • Na červené bravčové mäso
  • 400 g bravčové karé
  • 2 PL med
  • 1 PL palmový cukor
  • 2 PL sójová omáčka
  • 1 PL ustricová omáčka
  • 2 strúčik cesnak
  • Na wontony
  • 16 ks pláty cesta na wontony
  • 200 g mleté bravčové mäso
  • 1 ČL sezamový olej
  • 1 štipka biele korenie
  • Na polievku
  • 400 g čínske vaječné rezance
  • 300 g bok choy
  • 1500 ml kurací vývar
  • 2 strúčik cesnak
  • 1 PL rybacia omáčka
  • 2 stonka jarná cibuľka
Popis

1. Bravčové karé pozdĺžne nakrájame na dva pásy; med, palmový cukor, sójovú omáčku, ustricovú omáčku a prelisovaný cesnak zmiešame, mäso obalíme a odložíme aspoň na 1 hodinu (alebo na noc) do chladničky.

2. Rúru predhrejeme na 200 °C; mäso položíme na mriežku a pečieme 30–35 minút, počas pečenia dvakrát potrieme marinádou, kým povrch nie je lepkavý a skaramelizovaný; po odpočívaní nakrájame na tenké plátky.

3. Mleté bravčové mäso vymiesime so sezamovým olejom, bielym korením a štipkou soli, do stredu plátkov wonton cesta dáme po čajovej lyžičke, okraje navlhčíme a zložíme do batôžkov.

4. Vývar privedieme do varu s prelisovaným cesnakom a dochutíme rybou omáčkou; wontony v ňom varíme 4–5 minút, kým nevyplávajú na povrch.

5. Vaječné rezance uvaríme v samostatnej vode podľa obalu; v poslednej minúte vložíme aj bok choy a potom spolu scedíme.

6. Rezance a bok choy rozdelíme do misiek, navrch dáme plátky červeného bravčového mäsa a wontony, zalejeme horúcou polievkou a posypeme jarnou cibuľkou.

Tip: Čínsko-thajská pouličná klasika, ktorá sa jedáva ako polievka alebo v „suchej“ verzii s vývarom v samostatnej miske. Červené bravčové mäso môžeme upiecť vopred vo väčšej dávke – výborne sa hodí aj do opekanej ryže a sendvičov.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.