Prženi bok choy s bijelim lukom (Suanrong qingcai)

Prilog 15 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
97kcal
3gProteini
6gUgljikohidrati
7gMasti
Sastojci
  • Za povrće
  • 600 g bok choy
  • 6 čehno bijeli luk
  • 2 sup. kaš. jestivo ulje
  • 1 sup. kaš. rižino vino Shaoxing
  • 3 sup. kaš. voda
  • 1 čaj. kaš. so
  • 1 prstohvat šećer
Opis

1. Odrežite donji dio bok choya, razdvojite listove, dobro operite i ocijedite; veće glavice prepolovite po dužini.

2. Tanko narežite ili krupno nasjeckajte bijeli luk.

3. U woku na jakoj vatri zagrijte ulje i pržite bijeli luk 20–30 sekundi da zamiriše, ali još ne porumeni.

4. Dodajte bok choy i okrećite na jakoj vatri 1 minutu.

5. Uz rub woka ulijte rižino vino shaoxing i vodu, pospite solju i šećerom i pržite još 1–2 minute, dok listovi ne uvenu, a stabljike ostanu hrskave.

6. Odmah poslužite zajedno s malo tečnosti skupljene na dnu woka.

Savjet: Najjednostavniji prilog kineske kućne kuhinje; gotovo svaki obrok prati zdjela zelenog povrća. Isto možete pripremiti sa špinatom ili kineskim kupusom; ključni su jaka vatra i kratko vrijeme.

Dodaj u planer

Dodatne ideje za sedmični jelovnik uz ovaj recept

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.