Salata od gljiva judino uho (Liangban muer)

Salata
40 minutaPlaniranje vremena

Samo uzastopno potapanje, kuhanje i odmaranje traju 30 + 2 + 10 minuta. Ostavite vrijeme i za čišćenje, prokuhavanje vode i sastavljanje; 40 minuta nije cijeli postupak.

4 porcija
Nutrijenti / porcija
41kcal
1gProteini
7gUgljikohidrati
1gMasti
Sastojci
  • Za salatu
  • 20 g gljive judino uho
  • 1500 ml voda
  • 3 čehno bijeli luk
  • 1 kom. čili
  • 1 vezica korijander
  • 2 sup. kaš. crno rižino sirće
  • 2 sup. kaš. soja sos
  • 1 čaj. kaš. šećer
  • 1 čaj. kaš. susamovo ulje
  • 1 prstohvat so
Opis

Planiranje vremena: Samo uzastopno potapanje, kuhanje i odmaranje traju 30 + 2 + 10 minuta. Ostavite vrijeme i za čišćenje, prokuhavanje vode i sastavljanje; 40 minuta nije cijeli postupak.

1. Potopite sušene gljive judino uho u dosta hladne vode na 30 minuta da višestruko nabubre; dobro operite, odrežite tvrdu podlogu i iskidajte veće komade na veličinu zalogaja.

2. Prokuhajte vodu, dodajte gljive, kuhajte 2 minute pa ocijedite i ohladite hladnom vodom; dobro ocijedite.

3. Sitno nasjeckajte bijeli luk, narežite čili na tanke kolutove i krupno nasjeckajte korijander.

4. Za preljev pomiješajte crno rižino sirće, soja sos, šećer, so i susamovo ulje.

5. Pomiješajte gljive s bijelim lukom, čilijem i preljevom.

6. Pospite korijanderom i nakon 10 minuta odmaranja poslužite hladno.

Savjet: Judino uho nema izražen okus, ali ga u Kini obožavaju zbog hrskavo-želatinozne teksture – i rado upija preljev. Salatu možete pripremiti unaprijed, u frižideru ostaje svježa jedan dan.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.