Puunkorvasienisalaatti (Liangban muer)

Salaatti
40 minAikataulu

Pelkkä peräkkäinen liotus, keittäminen ja lepo vie 30 + 2 + 10 minuuttia. Varaa aikaa myös puhdistamiseen, veden kiehauttamiseen ja kokoamiseen. Ilmoitettu 40 minuuttia ei kata koko valmistusta.

4 annosta
Ravintoaineet / annosta
41kcal
1gProteiini
7gHiilihydraatit
1gRasva
Ainekset
  • Salaattiin
  • 20 g puunkorvasieni
  • 1500 ml vesi
  • 3 kynsi valkosipuli
  • 1 kpl chili
  • 1 nippu korianteri
  • 2 rkl musta riisiviinietikka
  • 2 rkl soijakastike
  • 1 tl sokeri
  • 1 tl seesamiöljy
  • 1 hyppys. suola
Kuvaus

Aikataulu: Pelkkä peräkkäinen liotus, keittäminen ja lepo vie 30 + 2 + 10 minuuttia. Varaa aikaa myös puhdistamiseen, veden kiehauttamiseen ja kokoamiseen. Ilmoitettu 40 minuuttia ei kata koko valmistusta.

1. Liota kuivattuja puunkorvasieniä runsaassa kylmässä vedessä 30 minuuttia moninkertaisiksi turvonneiksi. Pese huolellisesti, poista kovat tyvet ja revi suuret sienet suupaloiksi.

2. Kiehauta vesi ja keitä sieniä 2 minuuttia. Valuta, jäähdytä kylmässä vedessä ja valuta hyvin.

3. Hienonna valkosipuli, viipaloi chili ohuiksi renkaiksi ja hienonna korianteri karkeaksi.

4. Sekoita kastikkeeseen musta riisietikka, soijakastike, sokeri, suola ja seesamiöljy.

5. Kääntele sienet valkosipulin, chilin ja kastikkeen kanssa.

6. Ripottele korianteria ja tarjoile kylmänä 10 minuutin levon jälkeen.

Vinkki: Puunkorvasieni on mauton, mutta sen rapean hyytelömäistä rakennetta rakastetaan Kiinassa. Se imee mielellään kastikkeen. Salaatin voi valmistaa etukäteen, ja se pysyy jääkaapissa tuoreena päivän.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.