Paistettu lootuksenjuuri paprikalla (Qingchao ouding)

Lisuke 20 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
155kcal
3gProteiini
21gHiilihydraatit
7gRasva
Ainekset
  • Kasviksiin
  • 400 g lootuksenjuuri
  • 1 tl riisiviinietikka
  • 1 kpl paprika
  • 2 kynsi valkosipuli
  • 2 rkl ruokaöljy
  • 2 rkl vesi
  • 1 tl suola
  • 1 hyppys. sokeri
Kuvaus

1. Kuori lootuksenjuuri ja leikkaa 1 cm:n kuutioiksi tai ohuiksi renkaiksi. Pane heti riisietikalla maustettuun kylmään veteen tummumisen estämiseksi.

2. Poista paprikan kanta ja siemenet ja leikkaa lootuksenjuuren kokoisiksi kuutioiksi. Hienonna valkosipuli.

3. Valuta lootuksenjuuri ja ryöppää kiehuvassa vedessä 1 minuutti, valuta uudelleen.

4. Kuumenna öljy wokissa ja paista valkosipulia 15 sekuntia.

5. Lisää lootuksenjuuri ja paprika, paista kovalla lämmöllä 2 minuuttia. Kaada vesi wokin reunalta joukkoon, ripottele suola ja sokeri ja kääntele vielä 1 minuutti.

6. Tarjoile heti lootuksenjuuren ollessa napakka ja lumenvalkoinen.

Vinkki: Lootuksenjuuren siivilämäinen reikäinen poikkileikkaus symboloi runsautta. Maku on mieto ja rakenne rapea kuin tuore vesikastanja. Värikkäät paprikat piristävät annosta. Voit sekoittaa punaisia ja keltaisia.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.