Restovaný lotosový kořen s paprikou (Qingchao ouding)

Příloha 20 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
155kcal
3gBílkoviny
21gSacharidy
7gTuky
Suroviny
  • Na zeleninu
  • 400 g lotosový kořen
  • 1 lžička rýžový ocet
  • 1 ks paprika
  • 2 stroužek česnek
  • 2 lžíce jedlý olej
  • 2 lžíce voda
  • 1 lžička sůl
  • 1 špetka cukr
Popis

1. Lotosový kořen oloupeme a nakrájíme na kostky o hraně 1 cm nebo na tenká kolečka. Ihned vložíme do studené vody s rýžovým octem, aby nezhnědl.

2. Papriku zbavíme jádřince a nakrájíme na kostky stejně velké jako lotosový kořen. Česnek nakrájíme nadrobno.

3. Lotosový kořen necháme okapat, 1 minutu blanšírujeme ve vroucí vodě a znovu necháme okapat.

4. Ve woku rozehřejeme olej a česnek 15 sekund restujeme.

5. Přidáme lotosový kořen a papriku a na silném ohni restujeme 2 minuty. Podél okraje woku přilijeme vodu, posypeme solí a cukrem a promícháváme ještě 1 minutu.

6. Ihned podáváme, dokud je lotosový kořen křupavý a sněhobílý.

Tip: Dírkovaný průřez lotosového kořene připomínající síto symbolizuje hojnost. Chuť je jemná a textura křupavá jako u čerstvých vodních kaštanů. Barevné papriky jídlo oživí, můžeš smíchat červenou a žlutou.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.