Salata od gljiva judino uho (Liangban muer)

Salata
40 minPlaniranje vremena

Samo uzastopno namakanje, kuhanje i odmaranje traju 30 + 2 + 10 minuta. Ostavi vremena i za čišćenje, zagrijavanje vode i slaganje; 40 minuta nije cijeli postupak.

4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
41kcal
1gProteini
7gUgljikohidrati
1gMasti
Sastojci
  • Za salatu
  • 20 g judino uho (gljiva)
  • 1500 ml voda
  • 3 češanj češnjak
  • 1 kom čili
  • 1 vezica korijander
  • 2 žl. crni rižin ocat
  • 2 žl. sojin umak
  • 1 žličica šećer
  • 1 žličica sezamovo ulje
  • 1 prstohvat sol
Opis

Planiranje vremena: Samo uzastopno namakanje, kuhanje i odmaranje traju 30 + 2 + 10 minuta. Ostavi vremena i za čišćenje, zagrijavanje vode i slaganje; 40 minuta nije cijeli postupak.

1. Sušene gljive judino uho namoči u puno hladne vode na 30 minuta, dok višestruko ne nabubre; temeljito ih operi, odreži im tvrdu peteljku, a veće komade potrgaj na zalogaje.

2. Vodu zakuhaj, dodaj gljive, kuhaj ih 2 minute, a zatim ih ocijedi i ohladi u hladnoj vodi; dobro ih ocijedi.

3. Češnjak sitno nasjeckaj, čili nareži na tanke kolutiće, a korijandar grubo nasjeckaj.

4. Za preljev izmiješaj crni rižin ocat, sojin umak, šećer, sol i sezamovo ulje.

5. Gljive promiješaj s češnjakom, čilijem i preljevom.

6. Pospi korijandrom i nakon 10 minuta odmaranja posluži hladno.

Savjet: Judino uho nema okusa, ali ga u Kini obožavaju zbog hrskavo-želatinaste teksture – i rado upija preljev. Salatu možeš pripremiti i unaprijed, u hladnjaku ostaje svježa jedan dan.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.