สลัดกะหล่ำปลีคอนสแตนติโนเปิล (Politiki salata)

สลัด 20 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
219kcal
3gโปรตีน
15gคาร์โบไฮเดรต
17gไขมัน
ส่วนผสม
  • 500 g กะหล่ำปลีหัว
  • 2 ชิ้น แครอต
  • 1 ชิ้น พริกหวาน
  • 1 ชิ้น ก้านเซเลอรี
  • 1 มัด พาร์สลีย์
  • 1 หยิบมือ พริกแห้งบดหยาบ
  • 3 ชต. น้ำส้มสายชูไวน์ขาว
  • 5 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 1 ชช. เกลือ
คำอธิบาย

1. ซอยกะหล่ำปลีบางมาก ขยำเกลือในชาม พัก 10 นาทีให้นุ่มเล็กน้อย

2. ขูดแครอตหยาบ หั่นพริกหวานและก้านเซเลอรีบาง สับพาร์สลีย์

3. บีบน้ำที่ออกจากกะหล่ำปลี

4. ผสมกับแครอต พริกหวาน เซเลอรี และพาร์สลีย์

5. ราดน้ำส้มสายชูและน้ำมันมะกอก โรยพริกป่นเกล็ด คลุกให้ทั่ว

6. แช่เย็นอย่างน้อย 30 นาทีให้รสเข้ากัน เสิร์ฟกับเนื้ออบหรือปลาย่าง

เคล็ดลับ: โปลิติกีหมายถึงอาหารของชาวกรีกคอนสแตนติโนเปิลที่นำเข้ากรีซช่วงต้นศตวรรษที่ 20 พักในตู้เย็นสองสามชั่วโมงยิ่งอร่อยขึ้น

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ