สปาเกตตีกรีกซอสเนื้ออบเชย (Makaronia me kima)

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 60 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
873kcal
40gโปรตีน
81gคาร์โบไฮเดรต
36gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนรากู
  • 500 g เนื้อวัวบด
  • 1 ชิ้น หัวหอม
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 400 g มะเขือเทศ
  • 1 ชต. มะเขือเทศบด
  • 100 ml ไวน์แดง
  • 1 ชิ้น อบเชย
  • 1 ชิ้น ใบกระวาน
  • 3 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
  • ส่วนพาสต้าและสำหรับเสิร์ฟ
  • 400 g สปาเกตตี
  • 60 g ชีสเคฟาโลกราเวียรา
คำอธิบาย

1. ผัดหัวหอมสับในน้ำมันมะกอก ใส่เนื้อบดผัดไฟแรงให้ร่วนจนน้ำแห้ง

2. ใส่กระเทียมสับและมะเขือเทศบด ผัด 1 นาที เติมไวน์แดงต้ม 2 นาที

3. ใส่มะเขือเทศขูด อบเชยแท่ง ใบกระวาน และน้ำประมาณ 150 ml ปรุงเกลือพริกไทย ต้มไฟอ่อน 35–40 นาทีจนเป็นรากูข้นเงา

4. ระหว่างนั้นต้มสปาเกตตีในน้ำเกลือมาก ๆ ให้สุกพอมีแกนเล็กน้อยแล้วสะเด็ดน้ำ

5. นำอบเชยและใบกระวานออก ตักพาสต้าใส่จาน ราดรากูด้านบน

6. โรยเคฟาโลกราเวียราขูดให้มาก เสิร์ฟทันที

เคล็ดลับ: เป็นอาหารวันธรรมดายอดนิยมของครอบครัวกรีก อบเชยให้เอกลักษณ์แต่ไม่ทำให้หวาน ใช้พาร์เมซานหรือชีสนมแกะบ่มแทนเคฟาโลกราเวียราได้ดีเช่นกัน

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ