Grískt spagettí með kanilkrydduðu kjötragúi (Makaronia me kima)

Aðalréttur + meðlæti 60 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
873kcal
40gPrótein
81gKolvetni
36gFita
Hráefni
  • Í ragúið
  • 500 g nautahakk
  • 1 stk. laukur
  • 2 geiri hvítlaukur
  • 400 g tómatur
  • 1 msk. tómatmauk
  • 100 ml rauðvín
  • 1 stk. kanill
  • 1 stk. lárviðarlauf
  • 3 msk. ólífuolía
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. svartur pipar
  • Í pastað og til framreiðslu
  • 400 g spaghettí
  • 60 g kefalograviera
Lýsing

1. Mýktu saxaðan laukinn í ólífuolíunni, bættu síðan hakkinu við og steiktu í mola við háan hita þar til safinn gufar upp.

2. Bættu söxuðum hvítlauknum og tómatmaukinu við, steiktu í 1 mínútu, helltu síðan rauðvíninu yfir og sjóddu í 2 mínútur.

3. Hrærðu rifnum tómötunum, kanilstönginni, lárviðarlaufinu og um 150 ml af vatni saman við, saltaðu, pipraðu og sjóddu við lágan hita í 35–40 mínútur þar til þykkt, gljáandi ragú myndast.

4. Sjóddu spagettíið al dente í miklu söltu vatni á meðan og síaðu.

5. Taktu kanilinn og lárviðarlaufið úr ragúinu, settu pastað á diska og ragúið ofan á með skeið.

6. Stráðu ríkulega af rifnum kefalograviera yfir og berðu strax fram.

Ábending: Hversdagsuppáhald grískra heimila; kanillinn gefur sérkennið án þess að gera réttinn sætan. Parmesan eða þroskaður sauðamjólkurostur hentar líka fullkomlega í stað kefalograviera.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.