Kålsalat fra Konstantinopel (Politiki salata)

Salat 20 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
219kcal
3gProtein
15gKarbohydrater
17gFett
Ingredienser
  • 500 g hodekål
  • 2 stk. gulrot
  • 1 stk. paprika
  • 1 stk. selleristilk
  • 1 bunt persille
  • 1 klype chiliflak
  • 3 ss hvitvinseddik
  • 5 ss olivenolje
  • 1 ts salt
Beskrivelse

1. Skjær kålen i svært tynne strimler, gni med saltet i en bolle og la stå i 10 minutter for å mykne litt.

2. Riv gulrøttene grovt, skjær paprikaen og stangsellerien tynt og hakk persillen.

3. Klem ut saften som kålen har avgitt.

4. Bland med gulrøtter, paprika, selleri og persille.

5. Hell over eddiken og olivenoljen, dryss over chiliflakene og vend grundig sammen.

6. Sett i kjøleskapet i minst 30 minutter, slik at smakene forenes, og server til stekt kjøtt eller grillet fisk.

Tips: «Politiki» viser til rettene til grekerne fra Konstantinopel som tok dem med til Hellas tidlig på det 20. århundret. Etter noen timer i kjøleskapet blir salaten enda bedre.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.