Pølse- og paprikagryte fra Pelion (Spetsofai)

Hovedrett + tilbehør 50 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
664kcal
22gProtein
25gKarbohydrater
52gFett
Ingredienser
  • 600 g fersk pølse
  • 4 stk. paprika
  • 400 g tomat
  • 1 stk. løk
  • 2 fedd hvitløk
  • 1 ts chiliflak
  • 1 ts oregano
  • 100 ml rødvin
  • 4 ss olivenolje
  • 1 ts salt
  • 1 ts svart pepper
Beskrivelse

1. Skjær pølsen i 1,5 cm tykke skiver, paprikaene i brede strimler, løken i halve ringer og hvitløken i skiver.

2. Brun pølsen på alle sider i olivenoljen i en vid stekepanne i 5–6 minutter og ta den deretter ut.

3. Surr paprikaen og løken i samme fett i 8–10 minutter, til de er myke og litt brunet. Tilsett hvitløk og chiliflak.

4. Hell på rødvinen og kok i 2 minutter. Tilsett deretter revne tomater og oregano og krydre med salt og pepper.

5. Legg pølsen tilbake og kok uten lokk i 20 minutter, til sausen er tykk og blank.

6. Server rykende varm med rikelig ferskt brød til å suge opp sausen.

Tips: Spetsofai er en bonderett fra Pelionfjellene, der man bruker lokal pølse med appelsinskall og purre. Du kan bruke alle typer krydret fersk pølse av god kvalitet.

Legg til i planleggeren

Flere forslag til ukemenyer med denne oppskriften

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.