ลูกแกะอบออร์โซในหม้อดิน (Giouvetsi)

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 150 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
895kcal
48gโปรตีน
56gคาร์โบไฮเดรต
52gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนเนื้อ
  • 1200 g เนื้อหัวไหล่ลูกแกะ
  • 2 ชิ้น หัวหอม
  • 500 g มะเขือเทศ
  • 1 ชต. มะเขือเทศบด
  • 1 ชิ้น อบเชย
  • 2 ชิ้น ใบกระวาน
  • 4 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 2 ชช. เกลือ
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
  • ส่วนพาสต้าและสำหรับเสิร์ฟ
  • 400 g พาสต้าออร์โซ
  • 100 g ชีสเคฟาโลกราเวียรา
คำอธิบาย

1. หั่นหัวไหล่ลูกแกะเป็นชิ้นใหญ่ติดกระดูก นวดเกลือพริกไทย ทอดในน้ำมันมะกอกในหม้อที่เข้าเตาอบได้ให้เป็นสีน้ำตาลทุกด้าน

2. ใส่หัวหอมสับผัด 5 นาที ใส่มะเขือเทศบด มะเขือเทศขูด อบเชยแท่ง และใบกระวาน

3. เติมน้ำประมาณ 500 ml ปิดฝาอบที่ 170 °C นาน 1,5 ชั่วโมงจนเนื้อเกือบเปื่อย

4. นำอบเชยและใบกระวานออก โรยออร์โซข้างเนื้อ เติมน้ำร้อนให้ได้สองเท่าของพาสต้าประมาณ 900 ml คนให้ดี ปรุงเกลือ

5. อบเปิดฝาอีก 25–30 นาที คนสองครั้งจนพาสต้านุ่มและดูดน้ำหมด

6. โรยเคฟาโลกราเวียราขูดให้มาก เสิร์ฟร้อน

เคล็ดลับ: ยูเวตซีเป็นอาหารกลางวันวันอาทิตย์คลาสสิก ตั้งชื่อตามหม้อดินเคลือบ หากไม่มีเคฟาโลกราเวียรา ใช้กรูแยร์หรือชีสนมแกะบ่มก็อร่อย ใช้แก้มวัวทำได้ด้วย

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ