1. เอาเมล็ดพริกหวานออก ปั่นหยาบกับมะเขือเทศ สกอตช์บอนเนต และหัวหอมหนึ่งหัว
2. ต้มส่วนผสมปั่นในหม้อเปิดฝาไฟกลาง 20–25 นาทีจนน้ำส่วนใหญ่แห้งและเป็นเนื้อข้น
3. หั่นหัวหอมอีกหัวเป็นครึ่งแว่นบาง
4. ตั้งน้ำมันในหม้อก้นหนา ผัดหัวหอม 3–4 นาทีจนใส
5. ใส่พริกบดข้น ไทม์ และผงกะหรี่ ผัด 20 นาทีโดยคนบ่อยจนน้ำมันลอยบนผิวและซอสเป็นคาราเมลเล็กน้อย
6. เติมน้ำสต๊อกและเกลือ เคี่ยวอีก 10 นาที เสิร์ฟกับไข่ต้ม เนื้อทอดหรือปลา ข้าว มันแยม หรือขนมปัง
เคล็ดลับ: อาตาดินดินในภาษาโยรูบาหมายถึงพริกทอด เป็นซอสพื้นฐานไนจีเรีย ญาติของโอเบอาตาโยรูบา งานฉลองคลุกไข่ต้ม ไก่ทอด หรือเนื้อวัวลงไป เข้าตู้เย็นภายในสองชั่วโมงหลังต้มและกินภายในสองวัน ส่วนที่จะใช้ภายหลังให้แช่แข็ง
แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้
คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้
เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ