След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
1. Почистете чушките от семената и смелете едро в блендер с доматите, скоч боне и единия лук.
2. Гответе смляната смес в тенджера без капак на умерен огън 20–25 минути, докато голяма част от течността се изпари и се получи гъсто пюре.
3. Нарежете другия лук на тънки полукръгчета.
4. Загрейте олиото в тенджера с дебело дъно и запържете лука 3–4 минути до прозрачност.
5. Добавете сгъстеното пюре от чушки, мащерката и кърито на прах и пържете с често разбъркване 20 минути, докато олиото изплува отгоре, а сосът леко се карамелизира.
6. Налейте бульона, посолете и оставете да къкри още 10 минути; поднесете с варени яйца, печено месо или риба, ориз, ямс или хляб.
Съвет: Ата диндин (на йоруба „пържени чушки“) е основен сос в нигерийската кухня, сроден на йорубското „обе ата“; за празнични поводи в него се овалват варени яйца, печено пиле или говеждо. Приберете в хладилника до два часа след готвенето и консумирайте до два дни; замразете частта за по-късно.
След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.
Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.