Zalza Niġerjana tal-bżar moqli (Ata dindin)

Zalza 75 minuti 8 porzjon
Nutrijenti / porzjon
215kcal
2gProteina
13gKarboidrati
18gXaħam
Ingredjenti
  • 4 biċċa bżar ħelu
  • 4 biċċa tadama
  • 2 biċċa chilli scotch bonnet
  • 2 biċċa basla
  • 150 ml żejt għat-tisjir
  • 100 ml brodu tat-tiġieġ
  • 1 kuċċ. sagħtar
  • 1 kuċċ. trab tal-curry
  • 1 kuċċ. melħ
Deskrizzjoni

1. Neħħi ż-żerriegħa mill-bżar ħelu kbir u ħaddmu f'taħlita ħoxna fil-blender mat-tadam, l-iscotch bonnet u waħda mill-basal.

2. Sajjar it-taħlita mill-blender f'borma mingħajr għatu fuq nar medju għal 20–25 minuta sakemm il-biċċa l-kbira tal-meraq jevapora u ssir purè magħqud.

3. Qatta' l-basla l-oħra f'nofs roti rqaq.

4. Saħħan iż-żejt f'borma b'qiegħ oħxon u aqli l-basla għal 3-4 minuti sakemm tkun trasparenti.

5. Żid il-purè mnaqqas tal-bżar, is-sagħtar u t-trab tal-curry u aqli għal 20 minuta, waqt li tħawwad spiss, sakemm iż-żejt jitla' fil-wiċċ u z-zalza tikkaramellizza ftit.

6. Ferra' l-brodu, żid il-melħ u ħalli ttektek għal 10 minuti oħra; servi ma' bajd mgħolli, laħam jew ħut moqli, ross, yam jew ħobż.

Parir: L-ata dindin („bżar moqli” bil-Joruba) hija zalza bażika tal-kċina Niġerjana, qariba tal-„obe ata” Joruba; għall-okkażjonijiet festivi jħalltu magħha bajd mgħolli, tiġieġ moqli jew ċanga. Poġġi fil-friġġ fi żmien sagħtejn mit-tisjir u kkunsma fi żmien jumejn; iffriża l-parti li se tintuża aktar tard.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.