Xốt ớt xào Nigeria (Ata dindin)

Nước xốt 75 phút 8 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
215kcal
2gChất đạm
13gCarbohydrate
18gChất béo
Nguyên liệu
  • 4 cái ớt chuông
  • 4 cái cà chua
  • 2 cái ớt Scotch bonnet
  • 2 cái hành tây
  • 150 ml dầu ăn
  • 100 ml nước dùng gà
  • 1 thìa trà cỏ xạ hương
  • 1 thìa trà bột cà ri
  • 1 thìa trà muối
Mô tả

1. Bỏ hạt ớt chuông, xay thô cùng cà chua, Scotch bonnet và một củ hành.

2. Nấu hỗn hợp xay trong nồi mở nắp lửa vừa 20–25 phút đến khi phần lớn nước cạn, thành hỗn hợp nghiền đặc.

3. Thái củ hành thứ hai thành nửa khoanh mỏng.

4. Đun nóng dầu trong nồi đáy dày, xào hành 3-4 phút đến khi trong.

5. Thêm hỗn hợp ớt cô đặc, cỏ xạ hương và bột cà ri, xào 20 phút, khuấy thường xuyên đến khi dầu nổi trên mặt, xốt hơi caramel hóa.

6. Đổ nước dùng, nêm muối, nấu liu riu thêm 10 phút; dọn với trứng luộc, thịt hoặc cá chiên, cơm, khoai mỡ hoặc bánh mì.

Mẹo: Ata dindin (tiếng Yoruba nghĩa là “ớt xào”) là xốt cơ bản Nigeria, họ hàng của “obe ata” Yoruba; dịp lễ trộn trứng luộc, gà chiên hoặc bò vào. Cho vào tủ lạnh trong hai giờ sau khi nấu, dùng trong hai ngày; cấp đông phần dành dùng sau.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.