ซุปกระดูก

ซุป 180 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
92kcal
9gโปรตีน
8gคาร์โบไฮเดรต
8gไขมัน
ส่วนผสม
  • 1 kg กระดูกวัว
  • 3 l น้ำ
  • 3 ชิ้น แครอต
  • 2 ชิ้น รากพาร์สลีย์
  • 10 dkg หัวเซเลอรี
  • 1 หัว หอมหัวใหญ่
  • 1 มัด พาร์สลีย์
  • ตามชอบ เกลือ
  • ตามชอบ พริกไทย
คำอธิบาย

ซุปกระดูกเป็นเสบียงล้ำค่าของครัว เคี่ยวช้าอย่างอดทนแล้วได้น้ำสต๊อกเข้มข้นเต็มรส ใช้เป็นพื้นฐานอาหารได้ร้อยอย่าง

1. ใส่กระดูกวัวในน้ำเย็น ค่อย ๆ ต้มให้เดือด การเริ่มจากน้ำเย็นช่วยให้น้ำซุปใส

2. เมื่อเดือด ช้อนฟองเทาที่รวมด้านบนออกอย่างประณีตจนน้ำซุปใส

3. ใส่แครอต รากพาร์สลีย์ และหัวเซเลอรีที่ทำความสะอาดแล้ว พร้อมหัวหอมทั้งเปลือกหรือปอกแล้วและพาร์สลีย์

4. ปรุงเกลือและพริกไทย ลดไฟอ่อน เคี่ยวโดยไม่ปิดฝาให้เดือดปุดเพียงเบา ๆ อย่างน้อย 3 ชั่วโมง อย่าเดือดพล่านเพราะจะขุ่น

5. กรองซุปที่พร้อมแล้ว จะหั่นผักต้มเป็นแว่นใส่กลับก็ได้ เติมเกลือเมื่อจำเป็น

เคล็ดลับ: การเคี่ยวนานและช้าคือเคล็ดลับ ยิ่งต้มนานรสยิ่งเต็ม เมื่อทำให้เย็นจะช้อนไขมันแข็งด้านบนออกได้ง่าย

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ