หมูอบหนังกรอบ

อาหารจานหลัก 150 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
335kcal
44gโปรตีน
1gคาร์โบไฮเดรต
21gไขมัน
ส่วนผสม
  • 120 dkg เนื้อสันนอกหมู
  • 3 กลีบ กระเทียม
  • 1 ก้าน โรสแมรี
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • ตามชอบ เกลือ
  • ตามชอบ พริกไทย
คำอธิบาย

หมูอบหนังกรอบเป็นมงกุฎของมื้อกลางวันวันอาทิตย์อังกฤษ เนื้อเปื่อยนุ่มกับหนังมันวาวกรอบ

1. ใช้มีดคมบั้งหนังหมูถี่ ๆ โรยเกลือให้ทั่ว

2. ถูด้วยกระเทียมบด โรสแมรี พริกไทย และน้ำมันเล็กน้อย

3. เริ่มอบความร้อนสูงที่ 220 °C ให้หนังพองแตก

4. ลดความร้อนเป็น 170 °C ค่อย ๆ อบจนสุก

5. หลังอบพัก แล้วหั่นพร้อมหนังกรอบ

เคล็ดลับ: หนังแห้งเป็นเคล็ดลับความกรอบ ซับด้วยกระดาษซับก่อนอบ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ