Muiceoil rósta le craiceann briosc (Roast Pork with Crackling)

Príomhchúrsa 150 nóiméad 6 riar
Cothaithigh / riar
335kcal
44gPróitéin
1gCarbaihiodráití
21gSaill
Comhábhair
  • 120 dkg luan muiceola
  • 3 clóbh gairleog
  • 1 gas ros máire
  • 2 sp. bhoird ola chócaireachta
  • d.r.b. salann
  • d.r.b. piobar
Cur síos

Is í muiceoil rósta le craiceann briosc coróin lóin an Domhnaigh sa Bhreatain: feoil bhog le craiceann tréshoilseach briosc.

1. Eangaigh craiceann na muiceola go dlúth le scian ghéar agus cuir neart salainn air.

2. Cuimil leis an ngairleog bhrúite, an ros máire, piobar agus beagán ola.

3. Tosaigh ag róstadh ar theas ard, ag 220 °C, chun an craiceann a phléascadh.

4. Ansin ísligh an teas go 170 °C agus róstaigh go mall go réidh.

5. Tar éis róstadh, fág ina sos agus slisnigh leis an gcraiceann briosc.

Leid: Is é craiceann tirim rún na screimhe brioscaí: triomaigh le páipéar cistine roimh róstadh.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.