Cabáiste dearg cócaráilte go mall le húlla ar nós Shasana

Mias tionlacain 70 nóiméad 6 riar
Cothaithigh / riar
153kcal
2gPróitéin
27gCarbaihiodráití
6gSaill
Comhábhair
  • 80 dkg cabáiste dearg
  • 2 píosa úll
  • 1 píosa oinniún
  • 4 dkg siúcra donn
  • 2 sp. bhoird sú líomóide
  • 4 dkg im
  • 1 tsp. cainéal
  • 1 tsp. salann
  • 1 pionsa piobar dubh
Cur síos

Is buanmhias ar bhord Nollag Shasana le feoil rósta é cabáiste dearg cócaráilte go mall le húlla. Milis géar, spíosraithe agus níos blasta fós an lá dar gcionn.

1. Slisnigh an 80 dkg cabáiste dheirg ina stiallacha tanaí le mandailín agus slisnigh an 1 oinniún.

2. Bog an t-oinniún sa 4 dkg ime go tréshoilseach.

3. Cuir an cabáiste agus na 2 úll scafa ciúbaithe leis.

4. Scaip an 4 dkg siúcra dhuinn agus an 1 taespúnóg cainéil air agus doirt an 2 spúnóg bhoird sú líomóide air.

5. Doirt beagán uisce sa bhun, clúdaigh agus cócaráil ar theas íseal ar feadh 50–60 nóiméad, ag corraí ó am go chéile.

6. Ag an deireadh, beirigh gan chlúdach chun an leacht a ghalú agus é a dhéanamh lonrach síoróipeach; blastáil le 1 taespúnóg salainn agus gráinnín piobair.

Leid: Ná bíodh drogall ort é a dhéanamh roimh ré: tagann na blasanna le chéile níos fearr fós tar éis sos.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.