Англиска динстана црвена зелка со јаболка

Прилог 70 минути 6 порција
Хранливи материи / порција
153kcal
2gПротеини
27gЈаглехидрати
6gМасти
Состојки
  • 80 dkg црвена зелка
  • 2 пар. јаболко
  • 1 пар. кромид
  • 4 dkg кафеав шеќер
  • 2 с.л. сок од лимон
  • 4 dkg путер
  • 1 ч.л. цимет
  • 1 ч.л. сол
  • 1 прстофат црн пипер
Опис

Динстаната црвена зелка со јаболка е редовен гостин на англиската божиќна трпеза, како прилог за печено месо. Слатко-кисела е, зачинета и уште повкусна следниот ден.

1. Тенко изрендај ги 80 dkg црвена зелка на ленти и исечи го 1 кромид на резанки.

2. Во 4 dkg путер динстај го кромидот додека не стане стаклест.

3. Додај ги зелката и 2 излупени јаболка исечени на коцки.

4. Посипи со 4 dkg кафеав шеќер и 1 чајна лажичка цимет, па попрскај со 2 супени лажици сок од лимон.

5. Додај малку вода, поклопи и динстај на тивок оган 50–60 минути со повремено мешање.

6. На крај вари без капак за течноста да испари и да стане сјајна и сирупеста; зачини со 1 чајна лажичка сол и прстофат бибер.

Совет: Слободно подготви ја однапред – по отстојувањето вкусовите уште подобро се соединуваат.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.