Англійська тушкована червонокачанна капуста з яблуками

Гарнір 70 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
153ккал
2gБілки
27gВуглеводи
6gЖири
Інгредієнти
  • 80 дкг червонокачанна капуста
  • 2 шт. яблуко
  • 1 шт. ріпчаста цибуля
  • 4 дкг коричневий цукор
  • 2 ст. л. лимонний сік
  • 4 дкг вершкове масло
  • 1 ч. л. кориця
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
Опис

Тушкована червонокачанна капуста з яблуками – незмінний учасник англійського різдвяного столу, до запеченого м’яса. Кисло-солодка, пряна, а наступного дня ще смачніша.

1. 800 г червонокачанної капусти нашаткуй тонкою соломкою, 1 ріпчасту цибулину наріж скибочками.

2. На 40 г вершкового масла протуши цибулю до прозорості.

3. Додай капусту й 2 очищені, нарізані кубиками яблука.

4. Посип 40 г коричневого цукру й 1 ч. л. кориці, потім збризни 2 ст. л. лимонного соку.

5. Підлий трохи води, накрий і туши на мінімальному вогні 50–60 хвилин, час від часу помішуючи.

6. Наприкінці випари рідину без кришки, щоб капуста стала глянцевою, сиропною; приправ 1 ч. л. солі й дрібкою перцю.

Порада: Сміливо готуй заздалегідь – після настоювання смаки поєднаються ще краще.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.