Angol párolt vöröskáposzta almával

Köret 70 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
153kcal
2gFehérje
27gSzénhidrát
6gZsír
Leírás

Az almás párolt vöröskáposzta az angol karácsonyi asztal állandó szereplője, sült húsok mellé. Édes-savanykás, fűszeres, és másnap még finomabb.

1. A 80 dkg vöröskáposztát gyaluld vékony csíkokra, az 1 vöröshagymát szeleteld fel.

2. A 4 dkg vajon párold üvegesre a hagymát.

3. Add hozzá a káposztát és a meghámozott, kockázott 2 almát.

4. Szórd rá a 4 dkg barna cukrot és az 1 teáskanál fahéjat, majd locsold meg a 2 evőkanál citromlével.

5. Önts alá kevés vizet, fedd le, és takarékon párold 50–60 percig, időnként megkeverve.

6. A végén fedő nélkül forrald el a levét, hogy fényes, szirupos legyen; ízesítsd 1 teáskanál sóval és egy csipet borssal.

Tipp: Nyugodtan készítsd előre – állás után az ízek még jobban összeérnek.

Hozzávalók
  • 80 dkg vöröskáposzta
  • 2 db alma
  • 1 db vöröshagyma
  • 4 dkg barna cukor
  • 2 ek. citromlé
  • 4 dkg vaj
  • 1 tk. fahéj
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.