イギリスのクラックリングつきローストポーク(Roast Pork with Crackling)

主菜 150 分 6 分量
Tápérték / 分量
335kcal
44gfehérje
1gszénhidrát
21gzsír
説明

クラックリングつきローストポークはイギリスの日曜日の昼食の宝で、やわらかな肉とガラスのようにパリパリの皮が特徴です。

1. よく切れる包丁で豚の皮に細かく切り込みを入れ、しっかり塩をします。

2. つぶしたにんにく、ローズマリー、こしょう、少量の油をすり込みます。

3. まず220 °Cの高温で焼き始め、皮をふくらませてパリパリにします。

4. そのあとオーブンを170 °Cに下げ、じっくり焼き上げます。

5. 焼き上がったら休ませ、パリパリの皮ごと薄切りにします。

ポイント:パリパリのクラックリングの秘訣は乾いた皮です。焼く前にペーパータオルで水けをふき取ってください。

材料
  • 120 dkg 豚ロース肉
  • 3 gerezd にんにく
  • 1 szál ローズマリー
  • 2 ek. サラダ油
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
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